Vuorokauden biorytmistä

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi milloin mikäkin sisäelin on parhaimmillaan minäkin vuorokauden aikana? Minä itse en sitä edes ajatellut, ennen kuin tutustuin hermoratahierontaan. Meillä on tietyt ajat, jolloin olemme hereillä, työskentelemme ja puuhailemme...