Juoksukoulu aloittelijoille Vantaalla

Juoksukoulu aloittelijoille Vantaalla

Haluatko oppia juoksemaan oikein, rennossa ja mukavassa seurassa? Tule mukaan opettelemaan juoksua! Järjestämme juoksutekniikkakoulun vasta-alkajille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta juoksutekniikasta tai juoksemisesta. Nyt kaikki mukaan! Täällä pärjää kaikki, mitään...
Luonnosta villiyrtit ja -vihannekset

Luonnosta villiyrtit ja -vihannekset

Nyt eletään taas luonnon kasvukautta ja luonnosta löytää tosi paljon hyviä aineksia ruokapöytään. Oletko sinä kiinnostunut keräämään vitamiineja luonnosta? Tarjolla on ilmaista ja huippuhyvää ravintoa. Ravinteitakin löytyy moninkertaisesti enemmän verrattuna kaupasta...
Sun Jeesi huomioi sinun tietosuojasi

Sun Jeesi huomioi sinun tietosuojasi

Sun Jeesi toimii vastuullisesti ja luotettavasti Olen huomioinut Sinun tietosuojasi ja salassapidon Sinua koskevien henkilötietojen käsittelyssä. Voit jatkossakin käyttää palvelujani turvallisin mielin ja luottaa, että henkilötietojasi käsitellään vastuullisesti, eikä...
Treenaatko sillä aikaa kun sauna lämpenee?

Treenaatko sillä aikaa kun sauna lämpenee?

Onko tilanteesi sellainen, että haluaisit treenata liikuntaa, parantaa lihaskuntoasi ja jaksaa paremmin, mutta sinulla ei ole mahdollisuutta lähteä ryhmäliikuntatunneille tai salille? Jos vastasit kyllä, ratkaisu löytyy tästä! On tilanteita, jolloin on kerta kaikkiaan...
Muistille ruokaa

Muistille ruokaa

Yhä useimmilla ihmisillä on tuttuja tai perheenjäseniä, joilla on jonkin asteinen muistisairaus. Muistisairaudet lisääntyvät Suomessa ja muissa länsimaissa hurjaa vauhtia väestön ikääntymisen vuoksi. Siihen, miten aivot vanhenevat vaikuttavat mm. ravinto, elintavat,...