Lahjaksi hyvää oloa

Lahjaksi hyvää oloa

Onko ystävälläsi lihakset jumissa, kipuja ja mielialakin kireä?  Tottakai esimerkiksi niskan alueen jännitystilat vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, päätä voi särkeä, kädet saattavat puutua jne. Hieronnasta on saatu niihin helpotusta ilman lääkkeitä. Mitäpä jos...

Vuorokauden biorytmistä

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi milloin mikäkin sisäelin on parhaimmillaan minäkin vuorokauden aikana? Minä itse en sitä edes ajatellut, ennen kuin tutustuin hermoratahierontaan. Meillä on tietyt ajat, jolloin olemme hereillä, työskentelemme ja puuhailemme...