Äänimaljahoito

Yksilöllinen äänimaljahoito on syvärentouttava. Tehokas vastapaino arjen kiireelle.

Äänimaljat ovat hyvin lempeä ja hellävarainen rentoutus. Maljojen vaikutus perustuu ääniaaltoihin, jotka etenevät kehossa. Kehossamme on 80% vettä, jolloin värähtely etenee hyvin. Äänimaljat saavat kehossa olevan nesteen värähtelemään.
Maljat ovat kuin lempeä hieronta syvälle kudoksiin, jonne ei hierontaotteilla yltä. Maljojen etu on se, etteivät ne koskaan aiheuta kipua. Värähtely hoitaa mm. lihaksia, jänteitä, niveliä, pehmytkudoksia; avaa energiakanavia ja faskiakalvoja, rauhoittaa hermostoa ja mieltä, rentouttaa ja palauttaa, rauhoittaa sykettä ja alentaa verenpainetta, purkaa kehosta ja mielestä stressiä ja kiirettä, parantaa unta ja antaa syvän lepohetken, voi auttaa purkamaan kehon jännityksiä ja helpottaa kiputiloja.

Äänimaljahoito sopii esimerkiksi unettomuuden ja stressin hoitoon, mutta myös avaamaan tietä omiin tunteisiin syvärentoutuneen tietoisuuden tilan kautta.
Niiden vaikutus perustuu myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Ne tuottavat korkeita, luonnollisia yliääniä, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme.

Sun Jeesin äänimaljahoidossa käytetään käsin taottuja maljoja, joiden erilaiset metalliseokset ja erikokoiset maljat värähtelevät eri oktaaveilla. Ne luovat miellyttävää värähtelyä keholla.

Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia:
– Avaa kehon tukoksia, hoitaa kireitä lihaksia ja jännityksiä
– Tehostaa verenkiertoa ja nestekiertoa
– Verenpaine laskee
– Sydämensyke rauhoittuu
– Lihakset rentoutuvat
– Stressihormonitasot laskevat
– Hermosto rauhoittuu
– Hengitys syvenee
– Unenlaatu paranee
– Levollisuus ja tasapaino lisääntyvät
– Energiatasot ja virkeys paranevat
– Jopa kivut voivat helpottaa

Miten äänimaljahoito tapahtuu:
Aluksi käydään hoitajan ja asiakkaan kanssa alkukartoitus, mitä toiveita on hoidosta, kipukohdat ja alkurentoutus, asettuminen hoitoon.
Hoidettava on hoitopöydällä vaatteet päällä, voi olla myös kevyt peitto päällä, kunhan on mukava asento. Aluksi hoidettava on päinmakuulla, jolloin maljat hoitavat miellyttävällä värähtelyllään jalkoja, selkää, käsiä ja hartioita. Sitten hoidetaan kehon toinen puoli. Maljoja soitetaan kehon päällä, sekä kehon vieressä rauhalliseen, miellyttävään tahtiin. Annetaan ääniaaltojen hoitaa ja hieroa kehoa syvemmältä, jolloin saadaan hyviä vaikutuksia. Koko kehoa hoidetaan. Äänimaljahoito kestää tunnin, sisältäen alkukartoituksen ja asettumisen hoitoon.

Missä tilanteissa äänimaljahoito ei sovi:
– Ei suositella sydämentahdistimen tai hankalan sydänsairauden kanssa
– Syöpä aktiivisessa hoitovaiheessa
– Epilepsiassa äänet ja voimakas värähtely voivat aistien kautta vaikeuttaa sairautta
– Raskauden aikana ei suositella äänimaljahoitoa keholla
– Flunssa, kuume, tulehdus, akuutti sairastuminen.

Ajanvaraukseen: https://hierontavantaa.fi/ajanvaraus/