Voihan vitamiinit!

Voihan vitamiinit!

Mitäs vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita onkaan? Vitamiinien viidakko on monelle täyttä hepreaa. On kirjaimia ja kirjainyhdistelmiä, sitä sun tätä. Kaikkea pitäisi saada, jotta ihminen toimisi oikein ja pysyisi mahdollisimman hyvässä kunnossa. Jotkut vitamiinit...
Ihania naisia värittämään!

Ihania naisia värittämään!

Nyt on kansainvälinen kirjaviikko ja minäkin ajattelin, että millä tavalla pääsisit konkreettisesti läheiseen tuntumaan kirjan kanssa, kun netti on yhä enemmän ottanut paikkaansa meidän joka päiväisessä elämässä. Muistat varmaankin lapsuudesta, että kuvien...
Mikkolaan uusi hierontapaikka

Mikkolaan uusi hierontapaikka

Hei, Laajensin hieman Vantaan Korson alueen hierontatarjontaa ja nyt voit tulla hierontahoitohini myös Mikkolaan. Vuokrasin sieltä tilat, jotka joillekin ovat varmaan jo entuudestaan tutut; nimittäin tilassa on ennen ollut päiväkoti ja viimeiseksi hieroja Eero Räty on...
Maailman ensimmäinen Tervapatikka vuonna 2016

Maailman ensimmäinen Tervapatikka vuonna 2016

Jotain on nyt tullut tehtyä maailman ensimmäisenä, nimittäin patikoitua hyvinvointivaellus Tervapatikka. Se järjestettiin ihan ensimmäistä kertaa nyt elokuussa. Vaikka täällä pääkaupunkiseudullakin luontoa riittää, niin vähän pidemmälle tuli lähdettyä. Tervapatikka...
Lihastreeniä!

Lihastreeniä!

Työskennellessäni Akuutti- ja kuntoutusosastolla, kiinnitän huomiota kuntoutujien lihasvoimiin. Siinä työssä näkee konkreettisesti todellakin sen, mitenkä tärkeää on lihasvoimien säilyttäminen päivittäisissä perustoiminnoissa. Pelkästään sängystä ylös pääsemiseen...