Syksy toi jälleen joogan omiin kuvioihini mukaan. Huomasin taas, miten hyvältä se tuntuukaan…. ja kyllä huomasin senkin, etten ollut harjoitellut pitkään aikaan, sitä oli jotenkin lamaantuneena hieman. Kiristäviä paikkoja tuntui olevan. Mutta se tunne, että...
Nyt viikonloppuna lanseerattiin Balance-perheeseen uusi tuote, joka tuo taas hurjan monille ihmisille lisää immuunipuolustusta, terveyttä ja hyvinvointia. Vahva omega-3 tuote, joka sopii vegaaneillekin. Vastaavaa ei ole olemassa! Normaalisti kasvisperäinen omega-3 ei...
Torstai on toivoa täynnä, vai miten se menee… Niin, nythän on Vantaalla menossa HYVINVOINTIVIIKKO. Sun Jeesi haluaa myös kannustaa kaikkia lisäämään omaa hyvinvointiaan. Vantaan nettisivuilta löytyy yritysten tarjoamaa ohjelmaa eri päiville. Keskiviikkona...
Työssäni tapaan paljon ihmisiä, joilla on univaikeuksia. Säännöllinen unirytmi on ihan hurjan tärkeä terveyden kannalta. Väsymys vaikuttaa kokonaisuuteen ja tuo jopa vaaratilanteita arkeen. Pitkään jatkuneet nukkumattomuuskaudet alkavat tuntuvat monesta ”olenko tullut...
Minulle tulee aikoja, jolloin jokin asia alkaa tulemaan enemmän pinnalle. Nyt on menossa taas RAVINTO, se millä me ihmiset tankkaamme itseemme energiaa. Joka päivä tutkin erilaisia asioita ravintoon liittyen… 😀 Sen vaikutus meihin on niin tavattoman suuri....