Sahrami auttaa nukkumaan

Sahrami auttaa nukkumaan

Työssäni tapaan paljon ihmisiä, joilla on univaikeuksia. Säännöllinen unirytmi on ihan hurjan tärkeä terveyden kannalta. Väsymys vaikuttaa kokonaisuuteen ja tuo jopa vaaratilanteita arkeen. Pitkään jatkuneet nukkumattomuuskaudet alkavat tuntuvat monesta ”olenko tullut...
Jaakon Chia-siemenet ja pakurikääpä!

Jaakon Chia-siemenet ja pakurikääpä!

Minulle tulee aikoja, jolloin jokin asia alkaa tulemaan enemmän pinnalle. Nyt on menossa taas RAVINTO, se millä me ihmiset tankkaamme itseemme energiaa. Joka päivä tutkin erilaisia asioita ravintoon liittyen… 😀 Sen vaikutus meihin on niin tavattoman suuri....
Hyvinvointi tulee sisältäpäin!

Hyvinvointi tulee sisältäpäin!

Luonnosta voimaa! Kaikki meissä tulee sisältä, hyvinvointi, kuin myös jatkuva henkinen huonovointisuus. Keskity enemmän siihen hyvinvointiin. Kaikki mitä sinulle on tapahtunut aiemmin, et voi niihin enää vaikuttaa, miksi siis edes keskittyisitkään menneeseen....
Anna Äidille lahjaksi kauneushoitoja!

Anna Äidille lahjaksi kauneushoitoja!

Nyt saa Äiti tarvitsemaansa luxusta elämään! 🙂    Kosmetologin tekemät hoidot, valittavana esimerkiksi: Rentouttava kasvohoito ->  69,00€ Kasvohieronta -> 50,00€ Käsihoito -> 45,00€ Ripsien pidennykset -> 90,00€ Karvanpoisto sokeroinnilla, esim....
Tiedätkö oman rasvahappotasapainosi?

Tiedätkö oman rasvahappotasapainosi?

Rasvahappotasapaino kehossa vaikuttaa erittäin moniin asioihin. Meidän täytyy saada tarpeelliset rasvat kehomme käyttöön oikeassa suhteessa, jotta solut toimisivat oikein. Omaa tilannetta ei oikein pysty tietämään, jollei sitä testata verikokeella. Sinulla voi olla...
Terveyspäivässä Tomi Kokko

Terveyspäivässä Tomi Kokko

Heippa! Nyt kannattaa tulla mukaan kuuntelemaan hyvää settiä ravinnosta ja terveydestä! Elämäntapamuutosexpertti ja Personal Trainer Tomi Kokko tulee puhumaan ravinnosta ja liikunnasta. Mikä ravinto sinulle toimii? Minkälaisesta ravinnosta sinä saat energiaa,...