Mitens sitä kuumakivihierontaa tehdään?
Inspiroiva koulutusviikonloppu takana, nimittäin intensiivinen ayurvedinen kuumakivihierontakoulutus. Sen tiedon kun pystyisi kiteyttämään teille… mutta siihen kaikkeen ei varmaan tässä riitä sanat, koska se on kokemus omakohtaisesta matkasta eteenpäin. Se...
Kaalia vai kemikaalia?
Itseäni ainakin mietityttää ravinnosta saatavat kemikaalit, miten ne vaikuttavat meihin pitkällä juoksulla…? Ruoan lisäksi kemikaaleja meihin imeytyy ulkoisesti, esim. pesuaineiden, voiteiden, meikkien, dödöjen ja muiden tällaisten tuotteiden kautta. Lisää tulee...
B-vitamiinien orkesteri
B-vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja, joten ne eivät varastoidu pitkäksi aikaa elimistöömme. Kun käyt vessassa, niin sinne ne huuhtoutuivat suurin osa pönttöön. Niitä pitäisi siis saada jatkuvasti ja säännöllisesti ravinnosta. Kaikki muut B-ryhmän vitamiinit...Basalttikivien kosketus
Tulossa lisää ihanaa! Sillä ilmoittauduin kuumakivihierontakurssille 🙂 Huhtikuun lopussa tulee Sun Jeesin valikoimaan Ayurvedinen Kuumakivihieronta. Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto. Hoitoa on käytetty osana itämaista lääketiedettä mm. Intiassa,...
Sunjeesi Instagram