Margitin vinkit
Tästäpä saat vähän ideoita, mitä luonnonkasveja voit käyttää kesällä vihersmoothien tekemiseen ja saat paljon hyviä vitamiineja kehosi käyttöön. Margit, joka on asiakkaani, on perehtynyt paremmin kuin hyvin luonnonkasvien hyödyntämiseen. Eilen hän toi minulle itse...
Smoothien kokeilut
Nyt kun luonnosta saa kaikkea hyvää ja terveellistä, olen innostunut tekemään päivittäin erilaisia smootheja. Smoothien avulla saa helposti päiväannoksen kasviksista, marjoista ja hedelmistä, joita pitäisi syödä puoli kiloa päivässä. Tänään tekaisin pikaisesti...
Mitens sitä kuumakivihierontaa tehdään?
Inspiroiva koulutusviikonloppu takana, nimittäin intensiivinen ayurvedinen kuumakivihierontakoulutus. Sen tiedon kun pystyisi kiteyttämään teille… mutta siihen kaikkeen ei varmaan tässä riitä sanat, koska se on kokemus omakohtaisesta matkasta eteenpäin. Se...
Kaalia vai kemikaalia?
Itseäni ainakin mietityttää ravinnosta saatavat kemikaalit, miten ne vaikuttavat meihin pitkällä juoksulla…? Ruoan lisäksi kemikaaleja meihin imeytyy ulkoisesti, esim. pesuaineiden, voiteiden, meikkien, dödöjen ja muiden tällaisten tuotteiden kautta. Lisää tulee...
Sunjeesi Instagram