mennessä susannavisa | 02.07.2024 | Yleinen |
Nyt voi taas tehdä ihanaa horsmankukkajuomaa! Helppo tehdä ja lopputulos on kauniin väristä ja lisäksi hyvän makuista juomaa. Horsmankukkajuoma on todella hieno pohja esim. kesän/syksyn juhlien booliin. Varmasti kaunein booli. Sitten voit myös testata kuplien kanssa,...
mennessä susannavisa | 28.05.2024 | Yleinen |
Useimmat koulunsa päättäneet haluavat ensimmäiseksi rentoutua Sen voi helposti aloittaa Sun Jeesin hierontahoidossa. Jotkut asiakkaat tulevat hierontaan elämänsä ensimmäistä kertaa. Pelko kivuliaasta hieronnasta on voinut estää hierontaan lähtemisen. Sun Jeesissä...
mennessä susannavisa | 23.12.2023 | Yleinen |
Paras lahja rakkaalle on antaa hyvää oloa! Saat sen helposti toteutettua Sun Jeesin e-lahjakortilla. Valitse sopiva summa ja maksun jälkeen e-lahjakortti lähetetään sähköpostiisi. Lahjakortin saa tulostettua tai lähetettyä suoraan saajan sähköpostiin. Helppoa! 🙂...
mennessä susannavisa | 10.11.2023 | Yleinen |
Anna isälle tai vaarille hyvää oloa. Lahjakortti hierontahoitoon on mieluinen lahja! Sun Jeesin verkkokaupasta saat nopeasti e-lahjakortin sähköpostiisi. Lahjakortin voi tulostaa paperille tai se voidaan lähettää samantien vastaanottajalle. Eri summille...
mennessä susannavisa | 29.08.2023 | Yleinen |
Tiedätkö mikä on Metsämieli -menetelmä? Se on psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia sekä mielentaitoja vahvistava itsehoito-ohjelma. Metsämieli ® on tutkittuja luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia hyödyntävä menetelmä. Sun Jeesin vetäjä Susanna on käynyt...
mennessä susannavisa | 18.08.2023 | Yleinen |
Sun Jeesiin tulossa lisää kaikkea kivaa! Lähiaikoina hoitohuoneella voi käydä myös jalkahoidossa. Sairaanhoitaja Laura suorittaa lisäksi terveysalan ammattitutkintoa jalkojenhoitaja (AT) ja pitää jatkossa teidänkin jaloistanne hyvää huolta. Kunhan kaikki...
mennessä susannavisa | 13.05.2023 | Yleinen |
Mikä onkaan ihanampaa, kuin saada rentouttava hieronta lahjaksi! Se on varmasti Äidin toivelistalla. Lahjakortti on hyvä ratkaisu, kun et tiedä millaisen hierontahoidon saaja haluaa. Anna lahjaksi e-lahjakortti, jonka saat nopeasti sähköpostiisi ja jonka voit tulostaa...
mennessä susannavisa | 21.12.2022 | Yleinen |
Jos joululahja on vielä hakusessa, täältä saat hierontalahjakortin helposti. Rentouttava hierontahoito on ihana saada ja on mieluinen joululahja. Sun Jeesistä saat nopeasti e-lahjakortin suoraan sähköpostiisi. Sen voit sitten joko tulostaa tai lähettää sähköpostilla...
mennessä susannavisa | 12.10.2022 | Yleinen |
Onko sinun vaikea lähteä ryhmätunnille tai salille jumppaamaan? Välillä se voi olla ihan mahdotonta, esimerkiksi pienten lasten hoitojärjestelyjen vuoksi tai töiden takia se tuntuu liian vaikealta. Silloin kotona treenaaminen on ainoa vaihtoehto. Suosittelen, että...
mennessä susannavisa | 02.10.2022 | Yleinen |
Onko synttärilahjan hankinta ajankohtainen tai haluatko kiittää jostakin ystävääsi? Lahjakortti rentouttavaan hierontaan? Yllätä ystäväsi e-lahjakortilla. Sen saat nopeasti sähköpostiin. Lahjakortti on aina ihana saada ja saaja voi itse valita mihin hierontaan tai...
mennessä susannavisa | 05.05.2022 | Yleinen |
Anna Äidille parasta hoitoa! Nämä ovat varmat valinnat Äídille 🙂 Näistä on tykätty todella paljon! e-Lahjakortin saat heti sähköpostiisi maksun jälkeen ja se on voimassa vuoden ajan. Hermoratahieronta Rentouttava, kivuton kahden tunnin hieronta. Hoitaja käyttää...
mennessä susannavisa | 10.12.2021 | Yleinen |
e-lahjakortti on hyvä vaihtoehto, kun tarvitsee saada nopealla aikataululla lahjakortti. Valittavana on tällä hetkellä 5 eri vaihtoehtoa, jotka voit ostaa verkkokaupan kautta ja saat lahjakortin sähköpostiisi ja voit tulostaa tai lähettää sen edelleen. Voit lisäksi...
mennessä susannavisa | 07.09.2021 | Yleinen |
Nyt voit maksaa Sun Jeesissä rentouttavan hierontahoitosi työnantajalta saamallasi Eazybreak hyvinvointi -sovelluksella. Sun Jeesissä käyvät maksutavat: Eazybreak Hyvinvointi (hieronta) Eazybreak Combo (hieronta). Eazybreak on kohdennettu maksuväline, johon...
mennessä susannavisa | 08.05.2021 | Yleinen |
Äidit tarvitsevat parasta hemmottelua ja hyvää oloa. Sitä saa Sun Jeesin hierontahoidoissa 🙂 e-lahjakortti on siitä hyvä lahja, että sillä voi saaja valita itse mieluisimman hierontahoidon. e-lahjakorttia ei tarvitse käyttää kokonaan kerrallaan, vaan jos arvoa jää...
mennessä susannavisa | 07.03.2021 | Yleinen |
Ayurvediset hierontahoidot saavat Sun Jeesissä lisävahvistusta tästä ihanasta, voimaannuttavasta ja rentouttavasta kokovartalohieronnasta (abhyanga). Intialaisen perinteen mukaan teen tätä vain naisille. Ayurvedisten hoitojen päätavoite on torjua sairauksia...
mennessä susannavisa | 12.02.2021 | Yleinen |
Hyvää Ystävänpäivää! Hyvälle ystävälle on mukava antaa joskus lahja. Paras lahja on sellainen, mikä tuntuu hyvältä ja siitä on terveydellistäkin hyötyä. Rentouttava hierontahoito on ihana saada! Suosittelisin nyt jotain ayurvedista hierontahoitoa. Se on enemmän kuin...
mennessä susannavisa | 15.09.2020 | Yleinen |
Syksy on tullut ja nyt kannattaa lisätä buustia immuunipuolustusjärjestelmääsi pitääksesi itsesi hyvässä kunnossa. Suosittelen Wild Nutrition -sarjasta valitsemaan itsellesi omaan elämäntilanteesi sopivat, luonnolliset ravintoaineet. Ne tarjoavat enemmän vastinetta...
mennessä susannavisa | 07.07.2020 | Yleinen |
Taas sain innostuksen testata horsmankukkajuoman tekemistä. Itse maistoin sitä ensimmäistä kertaa Tervapatikka –hyvinvointivaelluksella. Lähdin siis pyöräilemään ja keräämään maitohorsman kukkia. Niitä löytyy lähes joka paikasta, mm. niityiltä ja peltojen tai metsien...
mennessä susannavisa | 11.06.2020 | Yleinen |
Testasin eilen illalla uutta suihkettani golfkentällä, kun hyttyset tulivat jatkuvasti inisemään korvaan ja yrittivät pistää. Näköjään niitä hyttysiä nyt on enemmänkin, vaikka pari päivää sitten en ollut nähnyt kuin vasta kaksi hyttystä. Onneksi minulla oli mukana Bug...
mennessä susannavisa | 03.05.2020 | Yleinen |
Kaikilla, myös minulla, korona on sekoittanut koko elämän ja joudumme kaikki tekemään muutoksia jokapäiväiseen elämäämme. On kuitenkin erittäin tärkeää, että nyt ei anneta sen lannistaa meitä, vaan yritetään pitää parempaa huolta itsestämme, sekä kaikista muistakin...
mennessä susannavisa | 05.03.2020 | Yleinen |
Ensimmäistä kansainvälistä Naistenpäivää vietettiin 19. maaliskuuta 1911, jolloin Itävallassa, Tanskassa, Saksassa ja Sveitsissä järjestettyihin kokoontumisiin osallistui yli miljoona ihmistä. He vaativat naisille äänioikeutta, oikeuksia työhön, oikeutta...
mennessä susannavisa | 21.02.2020 | Yleinen |
Oletko koskaan kokenut kivillä hierontaa? Käyttämäni kivet ovat ihanan sileitä ja pehmeitä iholla. Ne liukuvat ihon pintaa pitkin öljyn avulla, eivätkä tuota silloin kitkaa. Omat kiveni ovat kotoisin Perusta, luonnon muokkaamia basalttikiviä. Lämmitän kivet...
mennessä susannavisa | 16.01.2020 | Yleinen |
Yleisesti ottaen niitä pitäisi koko ajan harjoitella, muutama kerta viikossa. Lisäksi siihen päälle vielä sykettä kohottavaa liikuntaa, jotta se vaikuttaisi myönteisesti terveyteesi. Esimerkiksi 2 h 30 min reipasta tai 1 h 15 min rasittavaa liikuntaa viikossa tuottaa...
mennessä susannavisa | 11.01.2020 | Yleinen |
Haluaisitko lisätä hyvinvointiasi, parantaa oloasi ja päästä tasapainoon? Sun Jeesi auttaa sinua. Suosittelisin ensin, että kartoitetaan oma elämäntilanteesi ja tehdään sinulle hyvinvointianalyysi. Erittäin suosittu Hyvinvointianalyysi mittaa 72 tuntia (3 vrk) sinun...
mennessä susannavisa | 17.12.2019 | Yleinen |
… ja jotain olisi tehtävä! Nyt olisi hyvä aloittaa stressitekijöiden tarkastelu ja käydä niihin käsiksi. Ensiksi olisi hyvä ottaa hyvinvointianalyysi, hyvinvoinnin työkalu, jonka avulla nähdään milloin ja mitkä ovat ne pahimmat tilanteet vuorokaudessa ja mihin...
mennessä susannavisa | 03.12.2019 | Yleinen |
Kärsiikö läheisesi kivuista? Hermoratahieronta on ääreishermoston tehokuntoutushoitoa. Ääreishermostoa käsittelemällä autetaan kehoa palautumaan vähitellen normaalitilaan. Hermoratahieronta on laaja-alainen erikoishoito ja kertahierontahoito kestää noin 2 tuntia....
mennessä susannavisa | 15.11.2019 | Yleinen |
Hyvä, jos vastauksesi on kyllä. Tiedätkö onko liikuntasi terveyttä edistävää tai ylläpitävää? Tiedätkö miten hyvin palaudut harjoittelustasi tai onko palautumisesi riittävää? Niihin kysymyksiin onkin vähän vaikeampi vastata, jos niitä ei ole mitattu. Näihin...
mennessä susannavisa | 05.11.2019 | Yleinen |
Sunnuntaina 10.11. vietetään Isänpäivää. Anna isälle rentoutumista ja hyvää oloa. Mukava ja miellyttävä lahja on rentouttava hieronta. Voit ostaa lahjakortin haluamallesi summalle paikan päältä tai valita verkkokaupasta sopivan. Sun Jeesin tarjonnasta löytyy varmasti...
mennessä susannavisa | 28.09.2019 | Yleinen |
Palaudutko päivän rasitteista, työstä ja harrastuksista, jotta jaksaisit vielä monia vuosia eteenpäin? Kolmen vuorokauden mittauksella saat tietää tarkasti oman tilanteesi työssä ja vapaa-ajalla. Hyvinvointianalyysin avulla voit tunnistaa stressaavat tekijät ja...
mennessä susannavisa | 08.07.2019 | Yleinen |
Parasympaattisen hermoston tehtävänä on auttaa elimistöämme palautumaan, rauhoittumaan ja ylläpitämään kehon lepotilaa. Hermosto on yksi elinjärjestelmistämme. Se koostuu keskushermostosta ja ääreishermostosta. Keskushermosto = aivot, aivorunko ja selkäydin....
mennessä susannavisa | 05.06.2019 | Yleinen |
Parhaan nautinnon kesästä saat, kun käytät tietoisesti kaikkia aistejasi. Meillä on upea kesän live-lähetys tällä hetkellä meneillään! Muistutus itsellenikin ja tätä kannattaa todellakin noudattaa! Näe Näe luonnon vihreys, luonto on puhjennut kauniina meidän eteemme!...
mennessä susannavisa | 10.05.2019 | Yleinen |
Ki-energiahieronta – intialainen koko kehon hierontahoito, joko olet tutustunut siihen? Ki-energiahieronnassa saat ihanan rentoutuksen lihaksiin, mutta myös koko keho ja mieli rauhoittuu. Hieronta on todella syvältä parantava hoitomuoto. Se auttaa vapauttamaan...
mennessä susannavisa | 14.03.2019 | Yleinen |
Sun Jeesi järjestää Villiyrttiretken TI 21.5.2019 klo 18.00 – 20.00 Onko villiyrtit sinulle tuttuja? Nyt saat asiantuntevaa opastusta siitä, minkälaisia ravintorikkaita luonnonkasveja voit hyödyntää keittiössäsi. Tule mukaan tunnistamaan ja keräämään...
mennessä susannavisa | 10.12.2018 | Yleinen |
Useimmat ihmiset toivovat itselleen joululahjaksi Rauhaa Kiireettömyyttä Stressittömyyttä Hiljaisuutta Lämpöä Välittämistä Lepoa Rentoutumista Oman hetken Anna rentouttava ja voimaannuttava hierontahoito lahjaksi Lahjakortit saat joko hakemalla hoitohuoneelta...
mennessä susannavisa | 22.11.2018 | Yleinen |
Kenen vastuulla on, että lapsi saa päivittäin kaikki tarvittavat ainesosat? Tätä blogin aihetta ehdotti minulle edesmennyt poikani jo 2 vuotta sitten…. Pysähdyinpä miettimään sitä nyt. Ensimmäiseksi varmaan kaikilla tulee mieleen että “tottakai vanhemmilla...
mennessä susannavisa | 08.11.2018 | Yleinen |
Niin, varmasti olisin nauranut vuosi sitten, jos joku olisi kertonut minulle, että aloitan leuanvedon harjoittelun 😀 Ja ihan tosissaan! Ikinä en ole leukaa vetänyt, tai saanut yhtäkään leukaa. Nuorempana en edes kokeillut, niin mistäköhän innostus tuollaiseenkin...
mennessä susannavisa | 03.11.2018 | Yleinen |
Onko iskällä paikat kipeänä? Anna lahjaksi isälle hoitava ja rentouttava hierontahoito. Sun Jeesin tarjonnasta löytyy varmasti isälle mieluinen, oloa helpottava hieronta. Lahjakortteja saa ostettua netin kautta, tai jos et löydä sopivaa, saat omanlaisesi ja sopivan...
mennessä susannavisa | 27.09.2018 | Yleinen |
Oletko stressaantunut ja väsynyt ja kehokin on ihan lukossa? Kävin kouluttautumassa hieman erilaiseen koko kehon hierontahoitoon. Se on nimeltään Ki-energiahierontahoito. Siinä asiakas saa ihanan rentoutuksen lihaksiin, mutta myös koko keho ja mieli rauhoittuu....
mennessä susannavisa | 15.08.2018 | Yleinen |
Haluatko oppia juoksemaan oikein, rennossa ja mukavassa seurassa? Tule mukaan opettelemaan juoksua! Järjestämme juoksutekniikkakoulun vasta-alkajille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta juoksutekniikasta tai juoksemisesta. Nyt kaikki mukaan! Täällä pärjää kaikki, mitään...
mennessä susannavisa | 26.06.2018 | Yleinen |
Nyt eletään taas luonnon kasvukautta ja luonnosta löytää tosi paljon hyviä aineksia ruokapöytään. Oletko sinä kiinnostunut keräämään vitamiineja luonnosta? Tarjolla on ilmaista ja huippuhyvää ravintoa. Ravinteitakin löytyy moninkertaisesti enemmän verrattuna kaupasta...
mennessä susannavisa | 24.05.2018 | Yleinen |
Sun Jeesi toimii vastuullisesti ja luotettavasti Olen huomioinut Sinun tietosuojasi ja salassapidon Sinua koskevien henkilötietojen käsittelyssä. Voit jatkossakin käyttää palvelujani turvallisin mielin ja luottaa, että henkilötietojasi käsitellään vastuullisesti, eikä...
mennessä susannavisa | 21.03.2018 | Yleinen |
Onko tilanteesi sellainen, että haluaisit treenata liikuntaa, parantaa lihaskuntoasi ja jaksaa paremmin, mutta sinulla ei ole mahdollisuutta lähteä ryhmäliikuntatunneille tai salille? Jos vastasit kyllä, ratkaisu löytyy tästä! On tilanteita, jolloin on kerta kaikkiaan...
mennessä susannavisa | 28.01.2018 | Yleinen |
Yhä useimmilla ihmisillä on tuttuja tai perheenjäseniä, joilla on jonkin asteinen muistisairaus. Muistisairaudet lisääntyvät Suomessa ja muissa länsimaissa hurjaa vauhtia väestön ikääntymisen vuoksi. Siihen, miten aivot vanhenevat vaikuttavat mm. ravinto, elintavat,...
mennessä susannavisa | 16.12.2017 | Yleinen |
Sinä olet elämäsi tärkein ja suurin aarre. Muista rakastaa itseäsi, sillä silloin rakkaus voimistuu myös muita ihmisiä, eläimiä ja luontoa kohtaan. Aukaise oma aarrearkkusi! Itsensä rakastaminen ei ole turhamaisuutta, itsekkyyttä tai itsensä pitämistä muita parempana....
mennessä susannavisa | 07.12.2017 | Yleinen |
Lahjan antaminen tuo iloa sekä antajalle että saajalle. Voit antaa ihanan lahjan, joka tuo hyvää oloa ja hetken rauhoittua. Hierontahoito on rentouttava hoito, joka auttaa kipujen hallinnassa. Se voi olla myös hetki aikaa itselleen ja hetken ajan olla huolehtimatta...
mennessä susannavisa | 27.10.2017 | Yleinen |
Syksy toi jälleen joogan omiin kuvioihini mukaan. Huomasin taas, miten hyvältä se tuntuukaan…. ja kyllä huomasin senkin, etten ollut harjoitellut pitkään aikaan, sitä oli jotenkin lamaantuneena hieman. Kiristäviä paikkoja tuntui olevan. Mutta se tunne, että...
mennessä susannavisa | 22.10.2017 | Yleinen |
Nyt viikonloppuna lanseerattiin Balance-perheeseen uusi tuote, joka tuo taas hurjan monille ihmisille lisää immuunipuolustusta, terveyttä ja hyvinvointia. Vahva omega-3 tuote, joka sopii vegaaneillekin. Vastaavaa ei ole olemassa! Normaalisti kasvisperäinen omega-3 ei...
mennessä susannavisa | 11.10.2017 | Yleinen |
Torstai on toivoa täynnä, vai miten se menee… Niin, nythän on Vantaalla menossa HYVINVOINTIVIIKKO. Sun Jeesi haluaa myös kannustaa kaikkia lisäämään omaa hyvinvointiaan. Vantaan nettisivuilta löytyy yritysten tarjoamaa ohjelmaa eri päiville. Keskiviikkona...
mennessä susannavisa | 01.08.2017 | Yleinen |
Työssäni tapaan paljon ihmisiä, joilla on univaikeuksia. Säännöllinen unirytmi on ihan hurjan tärkeä terveyden kannalta. Väsymys vaikuttaa kokonaisuuteen ja tuo jopa vaaratilanteita arkeen. Pitkään jatkuneet nukkumattomuuskaudet alkavat tuntuvat monesta ”olenko tullut...
mennessä susannavisa | 13.06.2017 | Yleinen |
Minulle tulee aikoja, jolloin jokin asia alkaa tulemaan enemmän pinnalle. Nyt on menossa taas RAVINTO, se millä me ihmiset tankkaamme itseemme energiaa. Joka päivä tutkin erilaisia asioita ravintoon liittyen… 😀 Sen vaikutus meihin on niin tavattoman suuri....
mennessä susannavisa | 25.05.2017 | Yleinen |
Luonnosta voimaa! Kaikki meissä tulee sisältä, hyvinvointi, kuin myös jatkuva henkinen huonovointisuus. Keskity enemmän siihen hyvinvointiin. Kaikki mitä sinulle on tapahtunut aiemmin, et voi niihin enää vaikuttaa, miksi siis edes keskittyisitkään menneeseen....
mennessä susannavisa | 01.05.2017 | Yleinen |
Nyt saa Äiti tarvitsemaansa luxusta elämään! 🙂 Kosmetologin tekemät hoidot, valittavana esimerkiksi: Rentouttava kasvohoito -> 69,00€ Kasvohieronta -> 50,00€ Käsihoito -> 45,00€ Ripsien pidennykset -> 90,00€ Karvanpoisto sokeroinnilla, esim....
mennessä susannavisa | 09.04.2017 | Yleinen |
Rasvahappotasapaino kehossa vaikuttaa erittäin moniin asioihin. Meidän täytyy saada tarpeelliset rasvat kehomme käyttöön oikeassa suhteessa, jotta solut toimisivat oikein. Omaa tilannetta ei oikein pysty tietämään, jollei sitä testata verikokeella. Sinulla voi olla...
mennessä susannavisa | 22.03.2017 | Yleinen |
Heippa! Nyt kannattaa tulla mukaan kuuntelemaan hyvää settiä ravinnosta ja terveydestä! Elämäntapamuutosexpertti ja Personal Trainer Tomi Kokko tulee puhumaan ravinnosta ja liikunnasta. Mikä ravinto sinulle toimii? Minkälaisesta ravinnosta sinä saat energiaa,...
mennessä susannavisa | 21.03.2017 | Yleinen |
Tanssi on mitä parhainta terveysliikuntaa 🙂 Itse olen elämäni aikana aina silloin tällöin innostunut erilaisista tansseista. Kaksi vuotiaana, kun kotiamme laajennettiin, tanssin kuulemma rakennusmiehille olohuoneen pöydällä ja sain tanssimisesta aina markan...
mennessä susannavisa | 29.01.2017 | Yleinen |
Ekologinen, eettinen ja edullinen luonnonkosmetiikkasarja Boho Green Make-Up Itse olen viimeisen parin vuoden aikana alkanut kiinnittämään huomiota meikkeihin ja mitä kaikkea ne sisältävätkään. Me naiset laitamme valtavan määrän erilaisia kemikaaleja päivittäin...
mennessä susannavisa | 09.12.2016 | Yleinen |
Painaako jatkuva kiire, niin että ei ehdi edes hengähtää? Tuntuuko, että lihakset jumittaa ja aivotkin ylikuormittuu arjen keskellä? Se on kehon huomautus sinulle, että nyt olisi jotain tehtävä… Tarjoan levähdyspaikkaa ja hetkeä vain Sinulle itsellesi. Voit...
mennessä susannavisa | 03.12.2016 | Yleinen |
Kävin eilen kertaamassa oppeja ayurvediseen Facelift-hierontahoitoon. Tuleppas testaamaan kuinka ihanalta ja rentouttavalta olo tuntuu kokonaisuudessaan sen jälkeen! 🙂 Sain eilen kaksi kertaa tämän hoidon saman päivän aikana kahdelta eri opiskelutovereiltani ja oli...
mennessä susannavisa | 21.11.2016 | Yleinen |
Onko ystävälläsi lihakset jumissa, kipuja ja mielialakin kireä? Tottakai esimerkiksi niskan alueen jännitystilat vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, päätä voi särkeä, kädet saattavat puutua jne. Hieronnasta on saatu niihin helpotusta ilman lääkkeitä. Mitäpä jos...
mennessä susannavisa | 16.10.2016 | Yleinen |
Mitäpä jos antaisit isälle lahjaksi ihanaa rentoutusta? Useimmat isät nauttivat hieronnasta ja jopa toivovat saavansa sitä 🙂 Tottakai esimerkiksi niskan alueen jännitystilat vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, päätä voi särkeä, kädet saattavat puutua jne. Hieronnasta...
mennessä susannavisa | 06.10.2016 | Yleinen |
Mitäs vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita onkaan? Vitamiinien viidakko on monelle täyttä hepreaa. On kirjaimia ja kirjainyhdistelmiä, sitä sun tätä. Kaikkea pitäisi saada, jotta ihminen toimisi oikein ja pysyisi mahdollisimman hyvässä kunnossa. Jotkut vitamiinit...
mennessä susannavisa | 22.09.2016 | Yleinen |
Nyt on kansainvälinen kirjaviikko ja minäkin ajattelin, että millä tavalla pääsisit konkreettisesti läheiseen tuntumaan kirjan kanssa, kun netti on yhä enemmän ottanut paikkaansa meidän joka päiväisessä elämässä. Muistat varmaankin lapsuudesta, että kuvien...
mennessä susannavisa | 05.09.2016 | Yleinen |
Jääkiekkokauden taas alkaessa ja innokkaana jääkiekon ystävänä, odotan itsekin tulevia pelejä ja sitä ihanaa fiilistä mikä on jääkiekkomatsin katsomossa, ja tietty koko hallissa. Kaikilla on energiat katossa! 🙂 Suomalaiset ovat kiekkokansaa… Jääkiekko on...
mennessä susannavisa | 31.08.2016 | Yleinen |
Hei, Laajensin hieman Vantaan Korson alueen hierontatarjontaa ja nyt voit tulla hierontahoitohini myös Mikkolaan. Vuokrasin sieltä tilat, jotka joillekin ovat varmaan jo entuudestaan tutut; nimittäin tilassa on ennen ollut päiväkoti ja viimeiseksi hieroja Eero Räty on...
mennessä susannavisa | 17.08.2016 | Yleinen |
Jotain on nyt tullut tehtyä maailman ensimmäisenä, nimittäin patikoitua hyvinvointivaellus Tervapatikka. Se järjestettiin ihan ensimmäistä kertaa nyt elokuussa. Vaikka täällä pääkaupunkiseudullakin luontoa riittää, niin vähän pidemmälle tuli lähdettyä. Tervapatikka...
mennessä susannavisa | 09.07.2016 | Yleinen |
Työskennellessäni Akuutti- ja kuntoutusosastolla, kiinnitän huomiota kuntoutujien lihasvoimiin. Siinä työssä näkee konkreettisesti todellakin sen, mitenkä tärkeää on lihasvoimien säilyttäminen päivittäisissä perustoiminnoissa. Pelkästään sängystä ylös pääsemiseen...
mennessä susannavisa | 02.07.2016 | Yleinen |
Kaikilla meillä on hermosto, mutta tiedätkö mitä ja missä? Hermosto hermottaa mm. meidän sisäelimiä ja kuljettaa viestejä aivojen ja muiden kehonosien välillä. Hermoratahieronnassa otetaan huomioon hermoradat, mutta hoidon...
mennessä susannavisa | 23.06.2016 | Yleinen |
Tästäpä saat vähän ideoita, mitä luonnonkasveja voit käyttää kesällä vihersmoothien tekemiseen ja saat paljon hyviä vitamiineja kehosi käyttöön. Margit, joka on asiakkaani, on perehtynyt paremmin kuin hyvin luonnonkasvien hyödyntämiseen. Eilen hän toi minulle itse...
mennessä susannavisa | 09.06.2016 | Yleinen |
Nyt kun luonnosta saa kaikkea hyvää ja terveellistä, olen innostunut tekemään päivittäin erilaisia smootheja. Smoothien avulla saa helposti päiväannoksen kasviksista, marjoista ja hedelmistä, joita pitäisi syödä puoli kiloa päivässä. Tänään tekaisin pikaisesti...
mennessä susannavisa | 25.04.2016 | Yleinen |
Inspiroiva koulutusviikonloppu takana, nimittäin intensiivinen ayurvedinen kuumakivihierontakoulutus. Sen tiedon kun pystyisi kiteyttämään teille… mutta siihen kaikkeen ei varmaan tässä riitä sanat, koska se on kokemus omakohtaisesta matkasta eteenpäin. Se...
mennessä susannavisa | 20.04.2016 | Yleinen |
Itseäni ainakin mietityttää ravinnosta saatavat kemikaalit, miten ne vaikuttavat meihin pitkällä juoksulla…? Ruoan lisäksi kemikaaleja meihin imeytyy ulkoisesti, esim. pesuaineiden, voiteiden, meikkien, dödöjen ja muiden tällaisten tuotteiden kautta. Lisää tulee...
mennessä susannavisa | 14.04.2016 | Yleinen |
B-vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja, joten ne eivät varastoidu pitkäksi aikaa elimistöömme. Kun käyt vessassa, niin sinne ne huuhtoutuivat suurin osa pönttöön. Niitä pitäisi siis saada jatkuvasti ja säännöllisesti ravinnosta. Kaikki muut B-ryhmän vitamiinit...
mennessä susannavisa | 11.03.2016 | Yleinen |
Tulossa lisää ihanaa! Sillä ilmoittauduin kuumakivihierontakurssille 🙂 Huhtikuun lopussa tulee Sun Jeesin valikoimaan Ayurvedinen Kuumakivihieronta. Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto. Hoitoa on käytetty osana itämaista lääketiedettä mm. Intiassa,...
mennessä susannavisa | 14.01.2016 | Yleinen |
Haaveet ja tavoitteet Sinulla on varmasti haaveita ja tavoitteita, jotka haluaisit saavuttaa, mutta ”työkalut” ovat vielä hukassa? Kuuntele ja seuraa niitä, jotka ovat jo tehneet saman. Jos haaveenasi on olla vaikka hyvä näyttelijä, olisiko parempaa opettajaa kuin...
mennessä susannavisa | 30.12.2015 | Yleinen |
Tärkeät rasvat Meille suomalaisille on opetettu viimeiset vuosikymmenet, että rasvat ovat pahasta, vältä niitä! Mitä nyt onkaan sitten tapahtunut? On tullut vuosien mittaan rasvattomia...
mennessä susannavisa | 15.12.2015 | Yleinen |
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi milloin mikäkin sisäelin on parhaimmillaan minäkin vuorokauden aikana? Minä itse en sitä edes ajatellut, ennen kuin tutustuin hermoratahierontaan. Meillä on tietyt ajat, jolloin olemme hereillä, työskentelemme ja puuhailemme...
mennessä susannavisa | 14.12.2015 | Yleinen |
Takana on viikonloppu Ayuerveda –hieronnan koulutuksessa. Voi sanoa, että oli kaikinpuolin mukava ja innostava viikonloppu! Tästä innostuneena kertasin vielä kotona koulutuksessa saamani hyvän materiaalin ja päätin kirjoittaa blogia. Tuli uutta oppia ja tekniikkaa...
mennessä susannavisa | 07.12.2015 | Yleinen |
O Lahjaksi Jouluksi Lahjakortti Rakkaallesi. Ilmainen Toimitus. Tutustu Heti! Katso kohdasta Lahjakortti
Sunjeesi Instagram